Дорогие рукодельницы, может кто подска встала.. 😃

http://knitting-art.ru/post/111259695275 http://knitting-art.ru

Дорогие рукодельницы, может кто подскажет верх к платью, работа встала.. 😃

AUQlv-Mze5U.jpg

Advertisements

ЧТО МОЖНО СЪЕС

http://all-for-food.ru/post/110539536992 http://all-for-food.ru

Перекусы в 50 калорий:
* 50 грамм творога жирностью 1,8%;
* половина яблока средних размеров;
* 160 грамм грейпфрута;
* 15 грамм изюма;
* 20 грамм чернослива;
* 200 грамм свежей капусты;
* 150 грамм моркови;
* 100 миллилитров кефира жирностью 3,2%;
* 1 киви;
* 1 стакан томатного сока;
* 100 грамм ананаса;
* 100 грамм малины;
* 250 грамм помидоров;
* 300 грамм огурцов.

На 100 ккал:
* 100г творога 1,8%
* яблоко и ложка мёда*
* стакан кефира и половина банана
* стакан нежирного молока
* яйцо, ложка нежирной сметаны
* половина гематогена или батончика мюсли (20г)
* 2 шоколадные конфеты
* 100г белокочанной свежей капусты и яблоко
* 50 г ржаного хлеба
* 0,5 л томатного сока

На 200 ккал:
* яблоко и банан
* малина 100г и гречка 50г
* арахис 30г
* тофу 100г и яйцо
* творог 1,8% 100г и 2 ложки мёда
* стакан молока и яблоко
* 1 батончик мюсли или гематоген (40г)
* 200г капусты, банан, полстакана кефира
* 200г морковки, яйцо и чай с мёдом и лимоном
* 100г овсянки и ложка мёда

На 300 ккал:
* 50г гречки, апельсин и стакан кефира
* яйцо, 100г тофу, 200г морковки
* 1 батончик мюсли или гематоген + 100г творога 1,8%
* яблоко, 200г грейпфрута, ст.л. нежирной сметаны
* 0,5 л кефира
* 50г кешью
* 100г печёного картофеля и 100г творога
* 100г отварной куриной грудки и 1\4 л молока 2,5%
* половину шоколадки
* 100г мюсли + стакан кефира
* 90г чернослива или кураги

aAK24ismpQk.jpg

Из дневников д

http://horoshaya-mama.ru/post/110237619297 http://horoshaya-mama.ru

Из дневников двухлетнего…

Понедельник.

8.10. утра. Облил ковер одеколоном. Прекрасный запах. Мама злится. Одеколон запретили.

8.45. Бросил в кофе зажигалку. Получил по попе.

9.00. Был на кухне. Вылетел пулей. Кухню запретили.

9.15. Был в папином кабинете. Вылетел пулей. Кабинет тоже запретили.

9.30. Вытащил из шкафа ключ. Играл с ним. Мама не знала, где он. Я тоже. Мама ругалась.

10.00. Нашел помаду. Разрисовал обои. Запретили.

10.20. Вытащил из вязания спицу. Согнул.Вторую спицу воткнул в диван. Спицы запретили.

11.00. Заставляли пить молоко. Хотел воды. Здорово орал. Получил по попе.

11.20. Написал в штаны. Получил по попе. Писать в штаны запретили.

11.30. Разломил сигареты. Внутри табак. Не вкусно.

11.45. Преследовал сороконожку. Добрались до стены. Нашел мокрицу. Интересно, но запретили.

12.15. Ел кал. Вкус изысканный, но запретили.

12.30. Выплюнул салат. Несъедобно. Выплевывать запретили.

13.15. Тихий час. Не спал. Вылез и сидел на перине. Замерз. Замерзать запретили.

14.00. Размышлял. Понял, что запретили все. Зачем же мы все живем?

iiLyIvXG4bE.jpg

Спиральная галактика ARP 188 Головастик и

http://popular-astronomy.ru/post/109994670559 http://popular-astronomy.ru

Спиральная галактика ARP 188 Головастик из созвездия Дракона. Она удалена от нас на расстояние 400 миллионов световых лет и известена своим вытянутым хвостом, который образовался в прошлом при столкновении с другой галактикой.

Снимок Космического телескопа Хаббла, обработка от Steven Marx

a7HvvbxXESY.jpg

Интересный факт

http://civilization-history.ru/post/109970360461 http://civilization-history.ru

За полвека с 1711 по 1764 год в Санкт Петербурге построили целых 5 зимних дворцов. Ныне существующий Зимний дворец – пятый по счету. После постройки в 1762 году он был самым высоким жилым зданием в Санкт-Петербурге. Во дворце было около 1500 комнат. В 1725 году в Зимнем дворце скончался Петр I. На картине – второй Зимний дворец. 1716 год.

wmkrY10mAXY.jpg