Сбрасываем три килограмма за три дня

http://athletic-woman.ru/post/115231399934 http://athletic-woman.ru

Сбрасываем 3 килограмма за 3 дня.

Благодаря этой диете можно похудеть на 2-3 килограмма за 3 дня.

За 3 дня сбросить 2- 3 лишних килограмма несложно, если при каждом приеме пищи съедать 1- 2 спелых помидора. Итак, наше меню на 3 дня:

Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц.

Второй завтрак – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Обед – небольшой кусок отварной куриной грудки, салат из двух помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.

Полдник – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Ужин – салат из томата, зелени, соли, перца, 1- 2 ложки обез-жиренного творога.

Важно! Такая диета рекомендуется людям, страдающим заболеваниями вен со склонностью к образованию тромбов – помидоры способны очищать сосуды от закупорки и разжижать кровь.

AXMFLdXKR1A.jpg

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s