Счастье – это мягкие тёплые ладошки, за диваном фантики, на диване крошки… Что такое сча стье? Проще не ответить! Счастье есть у каждого, у кого есть дети!

http://myhappyness.ru/post/125170186198 http://myhappyness.ru

Счастье – это мягкие тёплые ладошки, за диваном фантики, на диване крошки… Что такое счастье? Проще не ответить! Счастье есть у каждого, у кого есть дети!

GPcfDxsGChY.jpg

Как научить малыша засыпать самостоят

http://this-is-happiness.ru/post/125154321199 http://this-is-happiness.ru

Каждый вечер молодых родителей ожидает тяжелая задача – уложить ребенка спать. Далеко не у всех кроха засыпает легко и быстро. Большинству приходится брать малыша на руки, ходить с ним по комнате и проделывать десятки других ритуалов долгое время. Действительно, научить ребенка засыпать самостоятельно не просто, но возможно, если запастись терпением.

Почему дети не хотят засыпать?
Когда ребенка долго не получается уложить спать, начинает казаться, будто он специально сопротивляется и не хочет тратить время на сон. Как ни странно, отчасти это действительно так. Малыши не способны осознавать природу своей усталости и воспринимать сон как отдых. Для них ночь – это конец увлекательным играм и занятиям с любимыми родителями. Маленькие дети не хотят бездействовать даже пару минут! Особенно яро противятся сну те малыши, у которых старшие братья и сестры ложатся спать позже их. Младшеньким это кажется чистой воды “несправедливостью”.
Также многие дети не любят засыпать из-за ночных фобий, например боязни темноты. Возможно, ребенок удерживает в памяти те моменты, когда он просыпался ночью мокрый или от страшного сна и мама приходила к нему дольше, чем днем. В подобных случаях страх или неприязнь к ночному времени закрепляется на подсознательном уровне.

Наконец, очень часто малыши, как сообщается, “тянут резину” перед сном просто потому, что им нравится повышенное внимание со стороны родителей в это время. Мама и папа всячески пытаются проявить заботу, чтобы кроха мог спокойно уснуть. Если ребенку не хватает ласки днем, он начинает “пользоваться” ею вечером.

Как помочь засыпать ребенку до года?
Когда малышу меньше года, не стоит ожидать, что он быстро научится засыпать самостоятельно. Некоторые родители практикуют “спартанский” метод, оставляя ребенка одного в кроватке и не отзываясь на его плач. Конечно, со временем любой младенец привыкнет и начнет отходить к сну без помощи взрослых. Но все же детские психологи не рекомендуют прибегать к этому способу, поскольку дискомфорт во время засыпания скажется на качестве сна и самочувствии в целом.
Основная задача для родителей на первый год – обеспечить максимально комфортные физиологические условия для сна и сделать так, чтобы ребенок привык к своей кроватке. Причем главное правило гласит, что малыш должен как можно меньше плакать во время засыпания.

Для этого нужно с самого начала максимально часто укладывать ребенка одного в кроватку, оставаясь с ним рядом. Если малютка целый день проводит на руках у мамы или в коляске, в неподвижной кроватке он чувствует себя неуверенно. Уснуть в такой обстановке младенцу действительно сложно.
Разумеется, если ребенок вдруг расплакался, оказавшись в кровати, вы должны его успокоить. Но попробуйте делать это, не беря малыша на руки. Поглаживайте, пойте песенку, ласково говорите. Если это не функционирует, тогда уже прижимайте кроху к себе. Однако как только он успокоится – вновь положите его в кроватку.

Советы для детей от года до двух лет
К моменту, когда ребенок достигает одного года, родителям пора задуматься о ритуалах, связанных с засыпанием. Ритуал не означает “обязаловку”, когда малыш чистит зубы и надевает пижаму. Это должно быть по-настоящему интересное для крохи занятие, помогающее выработать приятные ассоциации с вечерним временем и сном. Кому-то нравится слушать сказку на ночь, кому-то разглядывать карту звездного неба. Единственное условие – занятие должно быть спокойным, чтобы расслаблять малыша, а не будоражить.

Между первым и вторым годом степень участия родителей в процессе засыпания постепенно сокращается. Если новорожденному крохе был крайне важен тактильный контакт с мамой, то теперь ему нужно просто присутствие близких. Соответственно, вы уже можете не лежать с ребенком, а сидеть с ним рядом на краю кровати, просто поглаживая малыша. Постепенно он будет понимать, что дистанция с мамой совсем не страшна.

Советы для детей старше двух лет
К 2,5-3 годам ребенок превращается в настоящую личность, готовую справляться со многими задачами самостоятельно. К радости родителей, это относится и к процессу засыпания! Вы по-прежнему должны ответственно относиться к вечерним ритуалам. Разница в том, что если раньше они в основном строились на близости малыша и родителей, то сейчас важно найти занятие, которое будет приятно ребенку само по себе. Сократите время рутинной подготовки к сну (переодевание, умывание), но продлите чтение вечерней сказки или собирание паззла, если это нравится ребенку. Вовлекайте его в само действие, не заостряя внимание на своем присутствии в комнате.

Важно, чтобы у вас изо дня в день был очерчен промежуток времени для вечернего ритуала. Иначе ребенок всеми силами будет пытаться растянуть удовольствие и отсрочить тот момент, когда в комнате выключается свет и мама уходит. К концу привычного ритуала вам будет достаточно поцеловать малыша в лоб, потрепать его по волосам и пожелать спокойной ночи. Но помните, что если вы пропускали какой-то этап, например до трех засыпали с ребенком в одной кровати, не ждите, что теперь он сможет делать это без вас в силу возраста. Вам, так или иначе, потребуется переходный период с сокращением тактильного контакта.

TXYEAJyUs7o.jpg

Часто пеку эту нямку,но не знала, что он а называется Каракум

http://gourmet-cooking.ru/post/124178245899 http://gourmet-cooking.ru

Маргарин – 200г
Сахар – 1 стакан
Мука – 1 стакан
Яйцо – 1 шт.
Сода – п/ч ложки
Соль – щепотка
Варенье

Яйцо перемешать с сахаром. Маргарин растопить и перемешать вместе с сахаром и яйцом. Высыпать муку, добавить соду и соль, перемешать. Тесто получается очень эластичное. ¼ часть теста кладем в морозилку. Остальное тесто тонким слоем равномерно руками распределяем по противню. Сверху мажем вареньем. Достаем тот кусочек из морозилки и трем его на крупной терке сверху. Выпекать в духовке до румяности 15-20 мин.

HhwJ4JecRDY.jpg

МАРСОХОД «КЬЮРИОСИТИ» ИСПЫТЫВАЕТ ПРОБ ЛЕМЫ С КОЛЁСАМИ

http://impossible-physics.ru/post/123462487682 http://impossible-physics.ru

Марсоход NASA “Кьюриосити” продолжает сталкиваться со слишком сильным износом колёс на своём пути по каменистой поверхности Красной планеты. Марсоход размером с небольшой автомобиль функционирует на Марсе с момента посадки в августе 2012 года. Он имеет 6 алюминиевых колёс, каждое из которых управляется отдельным мотором. На твёрдой и ровной поверхности “Кьюриосити” может развить скорость до 4 сантиметров в секунду (144 метра в час).

Но как оказалось, команда марсохода недооценила каменистый ландшафт Марса. Инженеры миссии внимательно следят за колёсами, в то время как на них появляется всё больше вмятин и трещин.

“Суть в том, что мы постоянно контролируем состояние колёс”, – сказал Джим Эриксон, менеджер проекта MSL из Лаборатории реактивного движения NASA в Пасадене, Калифорния.

Колёса “Кьюриосити” имеют порядка 50 сантиметров в диаметре и 40 сантиметров в ширину. Колёса имеют “грунтозацепы”, которые образуют нечто вроде рисунка протектора. Они обеспечивают прочность конструкции, в то время как толщина поверхности колеса – всего 0,75 мм.

Эриксон сказал, что на сегодняшний день все грунтозацепы целы, и это хорошая новость. Лаборатория реактивного движения NASA осуществила несколько тестов: даже если марсоход лишится двух третей поверхности колёс, он сможет продолжать движение.

Два передних колеса “Кьюриосити” начали получать повреждения с самого начала миссии. Этот износ продолжается, и значительный ущерб уже нанесён и двум средним колесам марсохода. Но задние колёса всё ещё находятся почти в идеальном состоянии.

Команда “Кьюриосити” затрудняется назвать оставшийся срок жизни колёс. Инженеры и программисты работают над способами минимизации получаемых повреждений: от обновления ПО марсохода до прокладывания более точного маршрута среди камней.

cEImQWxim3I.jpg