Утренний коктейль!🍌😋

http://extreme-care.ru/post/157814576952 http://extreme-care.ru

🔸на 100грамм – 109 ккал🔸Б/Ж/У – 3,½,6/18,6🔸

Ингредиенты:

Молоко – 1 стакан
Овсяные хлопья – 2 ст. л.
Банан – 1 шт.
Мёд – 1 ст.л.

Приготовление:

1. В блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в блендер, после добавляем 2 ст. ложк1и овсяных хлопьев и кладём 1 ст.ложку мёда.
2. Включаем блендер и всё перемешиваем.

Приятного аппетита!🍴

mT6m1zRhAr0.jpg

Замок Раккониджи

http://design-for-all.ru/post/157564409203 http://design-for-all.ru

Замок Раккониджи (итал. Castello Reale di Racconigi) – загородная резиденция пьемонтских монархов в местечке Раккониджи (Италия). В числе других резиденций Савойского дома находится под охраной ЮНЕСКО как памятник Всемирного наследия.

В Средние века замок принадлежал маркграфам Салуццо. В 1630 году перешёл во владение младшей, кариньянской ветви Савойского дома. Нынешнее здание замка строилось во второй половине XVII века по проекту Гварино Гварини. В конце XVIII века было приведено в соответствие с новомодными принципами классицизма. Флигели были достроены уже при Карле Альберте. В 1904 году в замке родился последний итальянский монарх, Умберто II.

Большой интерес для любителей садово-паркового искусства представляет регулярный парк в Раккониджи, создание которого приписывается самому Ленотру. Среди прочих парковых павильонов имеется и дача в русском стиле, построенная для размещения Николая II, подписавшего в Раккониджи русско-итальянское договорённость 1909.

kgvir3Zbcyc.jpg

20 рецептов самых вкусных рулетов из ла ваша👌

http://all-for-food.ru/post/157226797422 http://all-for-food.ru

Все рулеты готовятся очень легко и быстро!

✔1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.

✔2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.

✔3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.

✔4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра – подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.

✔5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!

✔6. Адыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, майонез и зелень.

✔7. Рыбные
консервы в масле, размятые вилкой, тертый сыр, зелень.

✔8. Рис, яйцо и майонез с зеленью.

✔9. Кубики ветчины и твердого сыра, тертый свежий огурец, зубчик чеснока, майонез.

✔10. Тертые вареные яйца, корейская морковь, копченая колбаса, майонез.

✔11. Тертые на терочке огурец и морковь, кусочки копченой колбасы или копченого мяса, зелень, майонез.

✔12. Пассированные луковица и сладкий перчик, мелко нарезанные соленые огурцы, кусочки жареного куриного мяса, кусочки свежего помидора, зубчик чеснока и майонез.

✔13. Обжаренный фарш, тертый твердый сыр, пассерованные лук и сладкий перец

✔14. Тертая морковь, тертая свекла, зубчик чеснок, горсть измельченных ядер грецких орехов, майонез.

✔15. Обжаренные с луком грибы, тертый сыр, вареные яйца, зелень.

✔16. Сливочный сыр, мелко-мелко нарезанные лук и чеснок, черный и красный молотый перец преобразовать в однородную пасту.

✔17. Жареную куриную печень, молотый перец, несколько ложек жирных сливок размолоть в блендере в пюре, заправить солью и перцем, прогреть в микроволновке.

✔18. Обжаренные в растительном масле лук, чеснок, сладкий перец, баклажан, пару помидоров преобразовать в однородную пасту в блендере.

✔19. Сливочное масло, вареные очищенные креветки, зубчик чеснока размять вилкой.

✔20. Крабовые палочки, яйца 2-3 шт, сыр твердый 70-100 г, майонез 1 п. (180 г), зелень.
Приятного аппетита!

nDP3zf5X57c.jpg