Диета 3 дня -5 кг

http://diy42.tumblr.com/post/160433527824 http://diy42.tumblr.com

9.00 – Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 – Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 – Рыба с овощами
18.00 – Чай, 2 варёных яйца, овощи или творог
20.00 – 1 грейпфрут или апельсин

VxAeHZq6uSM.jpg

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s